De nieuwe lessen starten begin 2025
37.00 | 1 les per week
47.00 | onbeperkt groepslessen
57.00 | onbeperkt groeps- en smallgrouplessen
77.00 | onbeperkt groeps, smallgroup- en danslessen
Shapes, Balance & Stretch™ is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.
