Join us!

Over ons

10 jaar geleden werd ik gevraagd om binnen het curriculum van ArtEZ voor de uitvoerende dansers een conditioning-programma te ontwikkelen op basis van Jazz en hedendaagse dans. Mijn ervaring met Pilates en het krachttrainingsprogramma BodyPump van LesMills heb ik meegenomen in de opzet van mijn programma's. Mijn laatst ontwikkelde programma is Sportdate. 

Persoonlijke aandacht, uitgedaagd worden en net dat beetje extra van jezelf vragen is bij ons vanzelfsprekend.

Go confident in the direction of your dreams
Live the life you imagined

Mars

Dans
Door de jarenlange professionele ervaring zijn we met het dansaanbod altijd een stapje voor en weten we wat er speelt in de scene. Dat merk je aan de diverse dansstijlen die er worden gegeven, de choreografieën en de muziekkeuzes die er worden gemaakt. Dans is er voor alle leeftijden en ook op alle niveaus. Denk eens terug aan de tijd dat je de dansvloer veroverde, het werkt aanstekelijk en bevrijdend. En het is juist dàt gevoel, dat je terugkrijgt in onze studio. 
 

Sport
Met ons specialistische sportaanbod zijn we voortuitstrevend en het best te vergelijken met een boutique club. Een tweede studio is hier volledig op ingericht. Sporten kan op verschillende manieren. In de vorm van groepslessen is sporten geen 'moetje' meer. Door de goede opbouw van oefeningen en muziek, heb je in een uur tijd je workout er op zitten, leer je nieuwe mensen kennen en ga je met een lijf vol positieve energie de deur uit. 

Wil je meer? Dan kan dat! In de door Mars ontwikkelde Sportdate, train je met maximaal 8 personen. Het is een mix van conditie en kracht en elke keer is anders. Door de kleine setting is er veel aandacht voor techniek, persoonlijke doelen en aanpak van lifestyle. Naast de Sportdate bieden we ook personal training aan: mentorship. Het 1 op 1 trainen volgens een plan, jouw plan om zo de mooiste versie van jezelf neer te zetten.
 

Lifestyle
Consistentie is de sleutel. Deze uitdrukking geldt op alle terreinen van het leven, omdat consistentie leidt tot gewoonten, en deze gewoonten hebben uiteindelijk invloed op productiviteit en prestaties. Dit succesvolle principe gebruiken we in onze mentorship-trainingen, de PT-trainingen en alle body- & mind-lessen. Het creëren van een mindset, waardoor je bij jezelf aankomt, gewoontes leert aanpassen en doordat productiviteit en prestatie hierdoor verbeteren, je eveneens een verbeterde versie kunt worden van jezelf.

Het energieke team
Mars Bentum
Mars Bentum

1996 oprichter marsbentum
BodyPump
Bungee Super Fly
Hiphop
Personal Trainer | Mentor
Pilates
Sportdate
Stijldansen | Salsa
Trainer The Grid
Yoga

Roos Bentum
Roos Bentum

Commercial Dance
Dancehall
Hiphop
Trainer All-Star
Urban Contemporary

Jesse Brinkman
Jesse Brinkman

Breakdance 
Hiphop

Kirsten Clifford
Kirsten Clifford

Jazz
Klassiek Ballet
Moderne Dans
 

Jennifer Codrington
Jennifer Codrington

Hiphop
Kidslessen
Assistent docent
 

Justin Codrington
Justin Codrington

Hiphop
Teamcaptain The Grid
Trainer Mini-Star

Denzel Hasselbaink
Denzel Hasselbaink

Hiphop
Floorwork
Trainer All-Star
Urban Contemporary

Nicole van Kalker
Nicole van Kalker

Bewegen op muziek
Wandelen

Jessica Veltman
Jessica Veltman

Coördinatie wedstrijden en evenementen

Sarie Vree
Sarie Vree

GASTDOCENT
Klassiek Ballet
Moderne Dans
Meer bewegen voor ouderen

Mara van Zeebrug
Mara van Zeebrug

Commercial Dance
Hiphop
Sportdate
Trainer Mini-Star