Breathwork

zo 10.00

€30 | 1 x per week sporten
€40 | onbeperkt sporten

Werken met verschillende ademhalingstechnieken. Dankzij die technieken, die in vele vormen en maten bestaan, ben je in staat bepaalde processen in je lichaam te beïnvloeden. Het bewust worden van jouw ademhaling en leren over hoe je met je adem je fysieke, emotionele en mentale staat kan beïnvloeden, is magisch. Een cadeau. Het stelt je namelijk in staat om meer grip te krijgen op hoe je je voelt, elke dag, elk moment, los van wat er in je buitenwereld gebeurt.